Beyond Mindfulness Alkmaar

Vlak na het opzeggen van mijn baan als IT'er miste ik even richting in mijn leven. Ik zat voor mijn gevoel muurvast in mijn loopbaan en kwam er zelfstandig niet meer uit. Ik had hulp nodig, en dat vond ik uiteindelijk bij Marc.Ik heb 4 coachingssessies gevold en na de 3e was mijn situatie al radicaal veranderd. Ik wist weer wat ik wilde en sta sindsdien een stuk sterker in mijn schoenen. Marc kan ontzettend goed luisteren, goed met je meedenken en heeft een repertoire aan oefeningen die mij uiteindelijk het zelfinzicht hebben gegeven om een keus te maken waar ik de dag vandaag nog de vruchten van pluk.Ik zou Marc ten zeerste aanraden aan iedereen die hulp kan gebruiken bij het verkrijgen van zelfinzicht, of je het toepast op je loopbaan carriere of daarbuiten, ik ben blij dat ik de stap heb gezet. Dankjewel Marc!

Ik heb enorm veel gehad aan de 8 weekse mindfullness cursus. Erg prettig om eerst een kennismakingsgesprek te hebben met Marc, hierdoor kwam ik erachter dat dat deze cursus bij mij zou passen. Mijn verwachtingen zijn vervolgens echt uitgekomen. Er hangt een ontzettend fijne sfeer en rust tijdens de sessies. Marc luistert en legt uit met aandacht, er is veel ruimte om ervaringen uit te wisselen en het programma wordt goed opgebouwd. Het werkboek en de meditaties voor thuis zijn heel waardevol. Zeker een cursus waar je op lange termijn iets aan hebt.

In 8 weken heb ik mogen ervaren wat mindfulness kan brengen. In een goed opgezet programma komen verschillende oefenvormen langs, waarbij voor iedereen een passende vorm te vinden is.Marc brengt met passie en enthousiasme zijn kennis over, waarbij de groepsdynamiek een mooie aanvulling is.Zeker een aanrader om de 8 weekse Cursus bij Marc te gaan volgen!

De achtweekse mindfulnesstraining gevolgd bij Marc van Beyond Mindfulness. Marc creëert een fijne en relaxte sfeer, er is ruimte voor ieders verhaal en leerproces. De mindfulnesstraining wordt ondersteund door krachtige meditaties.

Marc is not only amazing in everything he does during the mindfulness group sessions, but is also a fantastic person who loves his job and truly cares about all participants. He made sure we all felt safe to open up and learn from him and from each other. The mindfulness group sessions he offers open a new chapter in your life. Highly recommended for anyone, who no matter the age or life phase, looks for a way to learn to be in the present. Thank you Marc!

Omdat ik op mijn werk niet helemaal in balans was had ik me aangemeld bij de 8 weekse cursus Beyond Mindfulness. Gestart met een open avond en dat voelde meteen goed.Er worden iedere training verschillende oefeningen gedaan en daarbij is ruimte voor evaluatie en theorie. Marc is een goede luisteraar en weet door te vragen. Het is oké, ook als je even niets wil zeggen.Iedere week staan er oefeningen voor thuis in Dropbox, met daarbij soms een verhaal, gedicht of uitleg. Daarnaast ontvang je bij de start een werkboek. Ik vond het fijn om ná iedere training te lezen over wat we hadden gedaan. Ik wilde niet vooraf al nadenken over wat er zou gaan komen.Het heeft me inzicht gegeven dat ik op vele manieren mijn aandacht kan richten op het moment. Ik ben er achter gekomen dat ik onbewust de laatste weken al vaker gebruik van heb gemaakt van de verschillende oefeningen.De gesprekken in de groep zorgden voor herkenning en erkenning.

Hele fijne manier om kennis te maken met de verschillende vormen van mindfulness. Marc begeleid je op een hele prettige manier, is oprecht geïnteresseerd in de ervaringen die je vrijblijvend kunt delen en probeert je echt de materie van mindfulness bij te brengen. Bedankt Marc!!