Arto Esti | Creatieve therapie | EFT & adem coaching | yin yoga | Amsterdam

Jasmijn is een fantastische yoga docent. Met haar warme persoonlijkheid en zachte stem weet ze je elke keer weer tot diepe ontspanning te brengen. Haar yin yoga lessen zijn echt een aanrader!

Afgelopen 5 maanden volg ik bij Jasmijn de Yin Yoga lessen op de dinsdagen en de zaterdagen. Ik verheug me elke keer weer op de les. Wat is het heerlijk ontspannen. De lessen zijn vernieuwend en geven mij hetgeen wat ik nodig heb: rust, ontspanning en energie. Een fijne ruimte voor maximaal 8 deelnemers. De persoonlijke aandacht die Jasmijn aan iedereen geeft zorgen ervoor dat ik nu weer een strippenkaart heb gekocht. Een aanrader!

Vanuit mijn hulpvraag heeft Jasmijn mij geholpen door verschillende methodes aan te bieden. We zijn begonnen met creatieve therapie, maar hebben ook verschillende opstellingen toegepast en ik heb kennis gemaakt met EFT. Jasmijn creëerde een veilige omgeving en stemde haar therapie af op mijn behoeftes. Ik kwam altijd met een heel fijn gevoel bij Jasmijn en ik voelde mij gehoord en geholpen.

Enorm fijne ervaring gehad bij Jasmijn. Tijdens de sessies veel soorten opdrachten gedaan die mij veel inzichten gaven om mee aan de slag te gaan, maar ook de fijne gesprekken en de juiste vragen die jasmijn stelt, maakt het echt een hele prettige ervaring om bij jasmijn te werken aan datgeen waar je hulp bij kan gebruiken.

Ik heb 7 sessies met Jasmijn gehad, en merk dat ik samen met haar veel vooruitgang heb geboekt. In de eerste sessie gaf ik aan dat ik last had van overprikkeling en angstgedachten, en met behulp van EFT en ademen weet ik hoe ik er beter mee om kan gaan. Ik heb onze sessies als heel fijn ervaren, en ik vind dat Jasmijn een hele prettige aanpak heeft. Ze luisterde altijd heel goed en gaf me de volledige ruimte om op mijn eigen tijd mijn emoties te ervaren. Ik heb heel veel aan onze sessies gehad en als ik merk dat ik er weer behoefte aan heb, weet ik dat ik bij haar terecht kan. Dankjewel Jasmijn!!

Ik heb zo'n 10 coaching gesprekken met Jasmijn gehad voor hooggevoeligheid in het algemeen en op de werkvloer. Ze heeft me geleerd mijn energie terug in mezelf te keren en geholpen mijn zelfvertrouwen te vergroten. Jasmijn creëert en straalt rust uit, biedt ondersteuning. Altijd liep ik opgelucht weg en met een nieuw perspectief. Ze weet precies de vinger op de zere plek te leggen, vormt daarin geen oordeel, is juist super meelevend en gebruikt technieken waar je echt iets aan hebt. Ik gebruik EFT regelmatig ook buiten de gesprekken. Ik zou Jasmijn aan iedereen aanraden.

Jasmijn gaf me tijdens haar sessies rust, begrip, ruimte en veel inzichten.Door haar openheid is het zo makkelijk en fijn om met haar te delen. Ze keek iedere sessie samen met mij wat er nodig was en met welke methode het fijnste daarbij was. Zo mooi hoe ze kan aanvoelen wat er die dag fijn was voor mij. Zo heb ik hele fijne gesprekken gehad, maar ook door middel van creatieve therapie veel mogen bereiken en inzichten gekregen.Soms dacht ik dat ik voor het een kwam, maar door een eye opener van jasmijn ging ik weg met veel nieuwe inzichten waarmee ik verder kon. Zo kwam ik altijd helder en rustig uit mijn sessies met Jasmijn.Zo fijn om haar te hebben waarbij ik altijd weer even terug kan.Daarnaast ben ik bij haar gebleven voor de yoga.

Meerdere sessies bij Jasmijn gevolgd. Het was echt maatwerk. Een combinatie van creatieve therapie, coachingsgesprekken en EFT (emotional freedom therapy). Een techniek die ik nog niet kende, maar nu dagelijks gebruik.Creatieve therapie had ik nog nooit gedaan en voelde in het begin dan ook wat ongemakkelijk. Dankzij de werkwijze van Jasmijn was dit gevoel gelukkig snel voorbij.In de coachingsgesprekken heeft Jasmijn mij tot nieuwe inzichten laten komen en was ze meermaals ook een geruststellende factor.Dankjewel voor het bijstaan in mijn proces!

Jasmijn is een heel goede, rustige en betrokken creatieve therapeut. Ik heb bij haar veel waardevolle en inzicht gevende tekeningen gemaakt waarvan er nog enkele als reminder aan mijn muur hangen.