Hart for her Renkum

Ik woon al 74 jaar in Renkum. Ofwel mijn hele leven lang. Door een goede kennis ben ik in januari meegegaan. De ontvangst was heel goed. Voel me goed om 2 keer in de week daar te gaan sporten.

Je wordt met enthousiasme ontvangen,Wat een effectieve manier van bewegen,Fijne begeleiding die je motiveren.Ik heb er even over gedaan om te gaan sporten, ik heb een proefles gedaan en was direct enthousiast.Een relaxe sfeer met alleen maar dames.Drie keer het parcours met apparaten op hydrologische basis wat het zelfde werkt als wanneer je in water beweegt. Geen spierpijn dus. Na een half uur achter elkaar bezig geweest te zijn even wat stretchen en klaar,Ik merk nu al een beetje na zo'n drie weken dat m'n spieren wat steviger zijn.Twijfel je om te gaan sporten, neem een proefles, het is de moeite waard.Zowel fysiek als mentaal is het goed voor je.Ilse en Ans jullie zijn top.Groetjes Monique.

Goede begeleiding en sfeer

ik ben hier begonnen met sporten tijdens mijn burnout. Door de motiverende en professionele begeleiding ben ik in beweging gekomen én gebleven. Tijdens en na mijn zwangerschap kon ik hier blijven sporten. Hetzelfde parcours maar dan anders. Hierbij wordt het parcours aangepast naar persoonlijke wensen en behoeftes. Het is naast lekker bewegen ook gezellig. Dames van alle leeftijden zorgen voor leuk gespreksstof. De instructeurs zijn ook allen heel fijn. Communiceren duidelijk, observeren en corrigeren waar nodig.