The Feel Good Trainer

Met liefde schrijf ik deze review over Ananda “the Feel Good Trainer”. Ze is absoluut een geweldige gepassioneerde personal trainer die mij heeft ondersteunt met een persoonlijke aanpak en veel kennis. Ik train inmiddels al ruim een half jaar bij Ananda en het is de beste keuze die ik heb kunnen nemen voor mijn lichaam en levensstijl (eetpatroon). Na mijn tweede zwangerschap trainde ik al weer een tijdje, maar nog zonder zichtbaar resultaat. Nu was mijn doel, fitter en sterker worden. Zodat mijn lichaam er ook weer zo ging uit zien. Tijdens dit traject kwam ik erachter hoe belangrijk krachttraining is, maar ook voeding. Ik at al vrij gezond, maar “teveel” voor als je doel is strakker worden. Helaas kreeg ik een schouderblessure door de combinatie van PT en CrossFit. Ook hier heeft Ananda mij fantastisch mee geholpen in samenwerking met de fysio. Zo kon mijn progressie toch verder gaan, alleen dan op een andere manier. Iets wat ik totaal niet had verwacht. Ik ben ontzettend trots op wat ik heb bereikt, maar dat was niet gelukt zonder Ananda als warm kundig persoon aan mijn zijde. Die elke PT klaar voor mij staat met tips, liefde en doelgericht trainen. Ik sluit mijn tweede trainingsperiode bijna af een aantal kilo lichter, maar voornamelijk met een content en comfortabel gevoel over hoe ik er nu uit zie. Ik kom zeker terug, want er staat nog een wedding op de planning dit jaar. Dank Amanda voor alles!

Ik hield niet van krachttraining maar ik wilde het toch eens proberen. Via Instagram volgde ik Ananda al een tijdje en in januari begon ik met haar traject in haar prachtige studio. En vanaf dag 1 was het geweldig. Ananda voelde heel goed aan wat ik nodig had. Fysiek maar ook mentaal. Die kennis heeft ze. Ik ben sterker geworden en afgevallen. En de motivatie om hiermee door te gaan, zit er goed in. Ananda, bedankt voor de krachtige en leerzame trainingen!Dus zoek je een goede, oprechte en gezellige personal trainer in Amsterdam Noord, ga dan naar Ananda Jenny, The Feel Good Trainer!

Na mijn bevalling vond ik het lastig om weer fitter te worden. Mijn lichaam was veranderd en waar ik vroeger graag intensieve sport deed als kickboksen, kon dat nu niet. De motivatie was ver te zoeken. Ik besloot om aan de slag te gaan met een personal trainer en kwam door de positieve reviews bij Ananda terecht. Vanaf het begin spatte haar enthousiasme en deskundigheid er vanaf. Ananda heeft een persoonlijke aanpak. Ze maakt verbinding en past haar adviezen aan op jouw persoonlijke situatie, wensen en behoeften. Ik ben altijd met veel plezier gaan sporten. Ananda leert je om goed naar je lichaam te luisteren wat er voor zorgde dat ik zonder blessures en met een herstellend lichaam steeds sterker en sterker werd. Haar studio is prive en goed ingericht, een fijne plek om het sporten weer op te pakken. Ananda kijkt niet alleen naar het lichamelijke gedeelde maar heeft ook aandacht voor je mindset en gewoontes. Zo leerde ik om milder te zijn naar mezelf zodat ik mezelf sneller kon herpakken. Ik raad iedereen die krachtiger wil worden en op een gezonde en realistische manier persoonlijke doelen wil bereiken aan om eens bij Ananda langs te gaan! Thanks Ananda!

Ananda heeft mij ontzettend fijn begeleidt tijdens een traject waarbij ik weer fit ben geworden na 2 zwangerschappen. Zo dankbaar dat ik dat heb gedaan! Ananda heeft mij echt goed geholpen, op een liefdevolle manier gesteund en mij ook heel veel geleerd over krachttraining. Inmiddels kan ik zelf mijn routine in de Gym doen. En ben ik veel sterker geworden wat ik merk in het dagelijks leven met 2 kids. Dankjewel voor alles Ananda!

Ik rondde mijn trainingen bij Ananda af in 2020 en ik schrijf nu een review, omdat Ananda haar aanpak daadwerkelijk leidt tot een duurzaam resultaat. Ik had dusdanig veel geleerd bij Ananda dat ik zelf verder kon en het 'gewicht' behaalde waar ik mij goed bij voelde. Sindsdien ben ik stabiel gebleven en heb ik een gezonde relatie met eten kunnen ontwikkelen en vast kunnen houden. Van hardheid naar mildheid was voor mij de sleutel. Ananda bedankt dat ik met jou mijn 'mojo' weer terug heb kunnen vinden. Ook na ruim 3 jaar werkt jouw aanpak voor mij nog steeds het beste.

Sportief maar met weinig fitnesservaring had ik weerzin tegen het 'gedachteloos trekken aan apparaten of gewichten'. Ananda heeft met laten zien dat fitness een technische sport is waar veel aandacht en coördinatie bij komt kijken, waardoor ik er plezier in heb gekregen! Ik heb in korte tijd veel geleerd en ben met een hele andere blik naar fitness gaan kijken. Dank daarvoor!

Inmiddels 2 weken geleden dat ik mijn laatste PT had van Ananda.Ik begon bij Ananda na een jaar fysiotherapie i.v.m. Covid in 2020 om verder op te bouwen in kracht en conditie.Ananda heeft mij de afgelopen 7 maanden, 2x per week iedere keer een kado gegegeven met haar persoonlijke begeleiding,training, gesprekken, advies in o.a. voeding,supplementen in combinatie met haar warme persoonlijkheid om de kracht en het vertrouwen in mijn lijf verder op te bouwen.Ik train nu in de sportschool waar ik met een lach en een vreugde traan terug denk aan de waardevolle begeleiding van Ananda.You gotta take it day by dayKeep moving forward no matter what they sayAnd when the thieves try to steal your faithKeep pushing through 'em 'cause there ain't no other wayIf you wanna get strongerNo we don't break

Ananda gaat écht een stap verder!Als eerste merk ik een positief verschil, omdat bij de training die Ananda geeft je op een zeer effectieve manier je lichaam traint. Hierdoor bouw je op een gedegen wijze je spierkracht en conditie op, waarbij ik elke keer versteld stond van haar kennis. Ik merkte vooruitgang, ook als ik het zelf niet verwacht had. Ze weet gewoon heel goed hoe ze progressie kan brengen!Daarbij komt ook dat Ananda goed aanvoelt op welke manier ze je het beste kan benaderen. Ze is flexibel in haar bejegening waarbij ze nooit haar authenticiteit verliest! Ze weet precies op de juiste manier en het juiste moment wat ze moet zeggen om mij verder te helpen. Ik heb veel van haar geleerd over mindset en voor jezelf zorgen. Ik gebruik dit nu niet alleen met sporten, maar in allerlei situaties in mijn leven.Verder is het buiten de hoge kwaliteit die ze biedt ook een onwijs fijne en veilige sfeer/locatie, waar ook ruimte is voor fun! Ananda is een positief, vrolijk, intelligent en krachtig mens en een kundige professional.Voor mij is de periode met Ananda lifechanging geweest en ik zou haar aan iedereen aanraden!

Ga trainen bij Ananda! Ze is geweldig en ze maakt sporten leuk.Ik heb mijn hele leven een ambivalente relatie met sport gehad. Ik gaf snel op, kon mijn draai niet vinden, maar als ik eenmaal begon, vond ik bewegen wel heel fijn. In een zoveelste zoektocht naar een sportschool stuitte ik op Ananda. In haar private gym in Amsterdam Noord zoekt zij samen met jou naar een sportschema dat werkt, dat past bij wie je bent, bij wat jouw lichaam nodig heeft.Ananda heeft mij geholpen bij het veranderen van gewoontes die me niet meer hielpen, bij het stellen van doelen en het verleggen van mijn grenzen. Hoe leuk is het om dingen te doen (ik zeg chin ups!!) waarvan ik nooit had gedacht dat ik ze zou kunnen?Ananda werkt wetenschappelijk onderbouwd, met een goede dosis humor, empathie en oog voor hoe je er bij zit. En last but not least: ik ben na 6 maanden sporten 2 kledingmaten kwijt.Ik ben nu op vakantie en ik merk dat ik mijn training mis. Dat zegt genoeg. Dank Ananda, voor het terugbrengen van bewegen in mijn leven. Ik voel me zo veel beter!

Ananda Jenny is een lieve en zeer gepassioneerde personal trainster! Ze houdt enorm van haar werk en dat spat er van af! Echt een mensen mens met 100% inzet. Niet alleen op fysiek maar ook op mentaal niveau wordt je erg goed begeleid. En niet onbelangrijk om te noemen; Er is een goede multidisciplinaire aanpak indien nodig met de fysiotherapeut, waar zij een goede samenwerking mee heeft. Kortom een geweldige personal trainster, gepassioneerd en waar voor je geld! Redmond Valk