TrainBeter - Personal Training Breda

Sinds een half jaar train ik met een kleine groep vrienden bij TrainBeter en dit bevalt erg goed. De training is elke week weer anders, er is aandacht voor verschillende spiergroepen en de sfeer is prettig. Zo merk ik elke week weer verbetering in wat ik kan en ga ik met plezier naar de training.Daarnaast is de begeleiding van de trainers persoonlijk met aandacht voor het juist uitvoeren en de juiste houding, met op de achtergrond fijne muziek.Aanrader dus als je gewoon lekker wil sporten met goede begeleiding!

Sinds een half jaar in een groep aan het trainen bij TrainBeter. De trainingen zijn erg prettig en divers, je krijgt gerichte feedback om het elke week weer een stukje beter te doen en buiten dat, is de sfeer ook goed wat het trainen daarnaast heel leuk maakt!

Fijne trainers die veel aandacht hebben voor hun klanten. Veel variatie in oefeningen en heel alert op de juiste uitvoering hiervan. Aanrader!

Sinds 3,5 maand kom ik met veel plezier en met succes bij TrainBeter over de vloer. Al jaren spelen rug en nek klachten een rol bij mij vanwege een overwegend zittend beroep en verzwakking van verscheidene spiergroepen, ondanks dat ik sinds een geruime tijd wel meerdere keren per week sportte.Sinds ik bij TrainBeter gestart ben, zijn mijn klachten aanzienlijk afgenomen (>85%). Een belangrijk onderdeel hiervan is de goede & persoonlijke aanpak, waarbij tijdens de oefeningen zeer goed op mijn houding gelet wordt. Er wordt gevarieerd in het type oefeningen, waarbij natuurlijk het gewicht aangepast wordt op mijn fysieke bouw. OokSinds ik hier gestart ben zie ik, naast mijn klachten die aanzienlijk verminderd zijn, dan mijn fysieke gesteldheid ook vooruit gaat (toename kracht & afname vetpercentage). Ik zit hierdoor zowel letterlijk als figuurlijk ‘lekkerder in mijn vel’ ;)Wat mij betreft zeker een aanrader dus en herhaal ik hun slogan:“Trainen is goed, goed trainer is beter” ;)

De wens om de algehele conditie en fitheid te verbeteren bracht mij bij TrainBeter waarbij vooral het kleinschalige" de aandacht trok. De optie van het Personal Trainer (PT) "Try-Out pakket" gaf uiteindelijk het laatste zetje. Inmiddels ben ik 3 maanden aan het trainen onder de hoede van een PT. Dit werpt z’n resultaten al af: m’n algehele fitheid neemt toe hetgeen ik onder andere merk bij de uitvoering van doe-het-zelf werk in oncomfortabele houdingen. Het is fysiek beter vol te houden.In de eerste sessie aangegeven dat de linker knie en rechter schouder wat probleempjes vertonen. In echte 1-op-1 sessies blijkt al snel dat de aandacht van de PT voor je wijze van bewegen

Nu iets meer dan 3 maanden aan het trainen bij TrainBeter en de vooruitgang is gewoon boven verwachting. Ik voel me veel fitter en krachtiger terwijl de kilo's ook gestaag naar beneden gaan.Na enkele trainingen was wel duidelijk waar mijn sterke en zwakke punten liggen en de oefeningen zijn daarop aangepast.Daarbij wordt met zorg gelet op de belastbaarheid waardoor je nooit het idee hebt dat er onverantwoorde risico's genomen worden.De begeleiding is dus zeer professioneel en afgestemd op jou persoonlijk. Maar boven alles is een training leuk, afwisselend, uitdagend en gezellig waardoor ik met plezier naar TrainBeter ga.

Sinds een halfjaar train ik 1-op-1 bij TrainBeter, en ik zie en voel een groot verschil. Door een eerdere operatie aan mijn enkel is dit altijd een gevoelige plek gebleven, maar door de professionele aanpak, en kunde op het gebied van blessures is mijn enkel vele malen stabieler en sterker geworden. Ook is hierdoor mijn houding enorm verbeterd en is mijn spierkracht toegenomen. Elke training is anders, waardoor de constante uitdaging om sterker te worden en nog beter in mijn vel te zitten blijvend is! Ik was voor dat ik begon bij TrainBeter geen groot fan van sporten, maar door deze persoonlijke manier van begeleiden, ga ik elke keer weer met een positief en fijn gevoel naar de training!

Sinds 3 maanden train ik met Smallgroups bij Trainbeter. Ik ben begonnen omdat ik een zwakke onderrug heb, waardoor hardlopen vaak resulteerde in blessures.Wat ik zo fijn vind aan het trainen hier ten opzichte van een andere sportschool, is dat er echt gekeken wordt naar wat ik nodig heb en wat goed voor me is. Ook het continu aansturen en verbeteren van mijn houding tijdens het trainen is voor mij heel fijn.Daarbij hangt er een enorm fijne en open sfeer waardoor je je al snel op je gemak voelt! Je hebt bijvoorbeeld niet “de groepsdruk” van een bom volle sportschool..In de relatief korte tijd dat ik hier nu sport merk ik al veel verschil in mijn houding en heb ik echt minder last van blessures tijdens het hardlopen. Helemaal top dus!

Dit is voor mij de eerste keer dat ik met een personal trainer ben begonnen en ik kan het van harte aanbevelen. De sfeer is relaxt, er kan gelachen worden, maar er wordt wel getraind!Wat ik zeker bijzonder vind is dat ik er geen zware spierpijn aan overhou de dag erna en dat ik wel binnen een paar weken al resultaat begin te zien. Ik ben benieuwd hoe het over een jaar zal zijn.

Een lange tijd heb ik getraind in diverse sportscholen. Ik had het idee dat ik best fit was, omdat ik een x aantal kilo's kon bankdrukken. Bij TrainBeter merk ik het verschil van ''echt fit'' zijn. Er wordt veel meer focus gelegd op kleinere spiergroepen die je in je alledaagse (werk)leven meer gebruikt. Hierdoor zijn onder andere mijn buik en benen flink sterker geworden, waardoor ik nu minder rugpijn heb na een lange werkdag!Erg tevreden, zeker een aanrader