Belinde's Pilates

Al jaren volgde ik sportlessen in de sportschool, maar ik werd nooit echt gegrepen door een les en bleef last houden van mijn rugklachten. Hierdoor had ik niet het gevoel dat ik sterker of beter werd, wat ik niet heel motiverend vond. Dit veranderde nadat ik begon met de pilates lessen van Belinde. Ze geeft precies de persoonlijke begeleiding die nodig is om sterker te worden en binnen je eigen mogelijkheden je grenzen op te zoeken. Ik merk een groot verschil, ben fysiek sterker en ben van mijn rugklachten af. Kortom; een les die ik met veel plezier volg en iedereen kan aanbevelen, voor zowel de beginnende als gevorderde sporter.

“Zo’n zes jaar lang sport ik inmiddels bij Belinde. Ik was nooit sportief en vond het vooral een noodzakelijk iets. Door de persoonlijke begeleiding tijdens de les, de goede adviezen over je houding tijdens het sporten en de mogelijkheden als je een oefening nog niet goed kunt, heb ik beter naar mijn eigen lichaam leren luisteren. Belinde bouwt de oefeningen nauwkeurig op, waardoor je jezelf verrast. Omdat ik gaandeweg beter werd, ben ik sporten leuker gaan vinden. Belinde weet een veilige sfeer neer te zetten, daagt je uit, maar leert je vooral zelf naar je eigen lichaam te luisteren.”

Belinde’s Pilates is bijzonder door Belinde’s expertise, haar betrokkenheid en persoonlijke aandacht voor iedereen die haar lessen volgt. De groepen zijn klein en Belinde kent van alle deelnemers de blessures en aandachtspunten. Ze houdt daar in haar lessen rekening mee door bijvoorbeeld een alternatieve oefening voor te stellen. Zo kan iedereen meedoen. Ze is de hele les actief aan het corrigeren, zodat de oefeningen goed worden uitgevoerd, en moedigt aan en gaandeweg zie je iedereen vooruitgaan. De lessen zijn afwisselend en de sfeer is altijd goed. Door haar lessen ben ik veel soepeler en sterker geworden en zijn mijn schouderklachten verminderd. Ik hoop haar lessen nog lang te blijven te volgen!