Diëtist en Leefstijlcoach ‘Mood & Food’

Nienke is een zeer kundige, enthousiaste en betrouwbare diëtist en lifestyle coach. Ze neemt echt de tijd voor je en maakt een plan op maat dat écht is afgestemd op je wensen en behoeften.

Ik ben Nienke erg dankbaar voor haar coaching het afgelopen anderhalf jaar. Ik was al maanden (bescheiden inschatting) bezig met het vooruitschuiven van mijn plannen om regelmatig te sporten, gezond te eten en meer ritme in mijn week aan te brengen. Vlak voor de lock-down sprak ik Nienke hierover en vroeg haar of ze me kon helpen gezonder te leven. Tijdens een prettig en persoonlijk intakegesprek hebben we mijn doel vastgesteld; lekker in mijn vel zitten. Stapsgewijs zijn we begonnen met het doorvoeren van kleine aanpassingen in mijn ritme; op gezette tijden opstaan, ontbijten, lunchen, avondeten en naar bed. Gaande weg hebben we het uitgebreid. Dankzij de coaching van Nienke kreeg ik op een makkelijke en leuke manier voor elkaar wat me alleen niet lukte. In het begin spraken we elkaar elke twee weken en later elke 3 tot 4 weken. Mijn doel is snel behaald, ik heb meer energie en zit beter in mijn vel zowel letterlijk als figuurlijk. Ik heb 1 maart een halve marathon gelopen en ben inmiddels 4 maanden gestopt met roken. Ik beveel Nienke van harte aan als je opzoek bent naar een goede en vriendelijke coach met een persoonlijke benadering.

Heel kundig en fijn geholpen door Nienke. Ze neemt echt de tijd voor je en reageert snel. Ik ben erg geholpen met het dieet wat ik via mood & food heb gevolgd. Zeker aan te raden!!!

Nienke zorgt voor een gepersonaliseerd plan en geeft dat beetje extra begeleiding waardoor je ook daadwerkelijk resultaat zult halen. Het contact was erg fijn en ik zou zeker aanraden om Mood & Food om advies te vragen.

Mood and Food heeft mij geholpen bij het bewust worden van wat gezond eten inhoudt Nienke was in staat om op een rustige manier samen een plan te maken voor een gezondere leefstijl die ook bij mij past. Zij heeft veel passie voor haar vak en kwam met veel praktische tips Ik kan haar van harte als dietist en leefstijlcoach aanbevelen

Nienke is een zeer professionele diëtist/lifestyle coach. Ze neemt alle tijd die nodig is voor je en zorgt dat je op alle vragen een antwoord krijgt! Ik raad Mood & Food zeker aan!

Ik ben erg goed op weg geholpen door Nienke. Wat ik zo fijn vond, is dat ze niet aankwam met een ‘standaard’ menu met crackers, huttenkase, halva jam en plastic kaas. Ze keek echt naar wat ik lekker vond en kon daarin slimme keuzes maken zodat het echt een voedingspatroon op maat was. Ik kan het iedereen aanraden!

Mood&Food takes lifestyle coaching to a different level. Their personal approach and professional help makes the experience extremely pleasant.