Mindful Run Nederland

Ik heb in maart de instructeursopleiding Mindful Walk gevolgd en ik kan alleen maar zeggen: aanrader! Mindful Run is gewoon een supergave organisatie met supertoffe mensen die oprecht betrokken zijn en een goede opleiding bieden. Ik ben volop geïnspireerd om met Mindful Walk cursussen mensen te helpen naar minder stress, meer rust en meer energie.

De Mindfullrun cursus bij Anja was super leuk. Ze heeft veel kennis en een goeie sportieve vibe. Ik had al veel ervaring in 'goed' ademen, maar heb dit nu toe kunnen passen in het hardlopen, waardoor ik met plezier 5km ren!

Mindful Run is voor mij een grote toegevoegde waarde in mijn leven. De combinatie van bewegen, buiten zijn, mindfulness en ademhalingstechnieken is precies wat ik nodig heb en zorgt ervoor dat ik mijn hart blijf volgen. Zo blijf ik in balans. Dankbaar dat ik volgens deze methode mag werken als Mindful Walk en Run instructeur en zo anderen mag helpen meer in het hier en nu te leven.Mindful Walk RoosendaalPatricia

Een tijd geleden deed ik mee aan de opleiding tot Mindful Walk Instructeur bij Martijn Mensink en Dianne Schutmaat van Mindful Run Nederland.Een opleiding opgezet vanuit verschillende principes, veel eigen ervaring en een zeer positieve mindset.Dat merkte ik aan alles: de directe manier van communiceren, de opzet van de tweedaagse en de bijbehorende les-en oefenstof, persoonlijke aandacht en ook de eigen ervaringen van de trainers!Echt een aanrader! Zeker voor trainers en coaches die hun klanten willen begeleiden in de stappen die ze zetten en niet enkel gefocust zijn op het doel. Mindful, ademhaling, bewustzijn, persoonlijke ontwikkeling/groei, enkele begrippen die echt op deze opleiding van toepassing zijn.

Als ex militair ben ik geen schoolvoorbeeld voor mindfulness, yoga en andere niet tastbare zaken. Ik ben hier veel te nuchter voor. Tot ik in aanraking kwam met Mindful Run. De combi tussen bewustzijn en bewegen bood voor mij een uitkomst om een stukje uitzendverleden een plekje te geven. Hulde aan deze methodiek.

Ik heb de opleiding Mindful Walk instructeur en vervolgens wandelcoaching gevolgd! Super blij mee! Ik was zelf al bezig met de combinatie van Mindfuness en wandelen maar de ademhalingstechniek die ik tijdens de opleiding geleerd heb is echt de kers op de taart! Top om al het geleerde door te geven aan anderen en om te zien wat deze bijzondere combinatie met ze doet! Binnenkort ga ik ook de Mindful Run instructeurs opleiding volgen. Zin in!

Mindful Run is voor mij een grote toegevoegde waarde in mijn leven. De combinatie van bewegen, buiten zijn, mindfulness en ademhalingstechnieken is wat het zo bijzonder maakt. Hierdoor kom ik beter in balans en blijf ik mijn hart volgen.

Mindful Run heeft voor mij persoonlijk en zakelijk het verschil gemaakt. Door de cursus heb ik geleerd om nog vanuit mijn eigen gevoel te handelen in plaats van met mijn hoofd. De cursus heeft mij letterlijk laten ervaren wat voelen en doorvoelen en daarmee doorleven echt is! Zeker zakelijk maak ik nu meer keuzes waar ik zelf echt achter sta. Dat geeft rust en tegelijk energie om aan de slag te gaan met zaken die mij energie geven. Deze cursus is echt een aanrader!

Een zeer waardevolle cursus, de Mindfulwalk, waarbij mijn klanten in groepsverband met oefening een betere focus en meer energie krijgen. En dat tijdens een mooie wandeling in Haarlem. Zelf doe ik de oefeningen ook regelmatig, zeker in deze roerige tijden. Super blij dat dit op mijn pad is gekomen. ik zit goed in mijn vel en geniet!

Onlangs deelgenomen aan de cursus Mindful Run instructeur. Super goede ervaring. Zowel Martijn als Dianne spreken en trainen uit pure passie, het is onmogelijk om de spirit niet over te nemen. De trainingen zijn helder en daarnaast krijg je tal van filmpjes die je later gemakkelijk na kunt kijken voor het voorbereiden van je trainingen. Ik ben blij nu onderdeel te mogen zijn van Team Mindful Nederland!