Personal Fitness Nederland - Doetinchem

Er word goed naar je geluisterd en gekeken wat je allemaal wel kunt doen om fit/sterker te worden en/of af te vallen.

Personal fitness Doetinchem is een plek waar je je prettig voelt, gezien wordt en er naar je geluisterd wordt. Voor iemand die sporten haatte heb ik de motivatie gekregen om door te zetten en zelfs plezier te ervaren. Door een langere periode met een zeer fijne coach te trainen op een prettige, ontspannen manier heb ik meer vertrouwen in mijzelf, ben ik veel kilo's kwijt en is mijn zelfbeeld op een zeer positieve manier veranderd.

Heel blij dat ik de stap heb genomen om aan de slag te gaan bij Personal Fitness Doetinchem. Zonder de professionele begeleiding van Niels en Bertus was ik niet zover gekomen. Maar, ben nog niet klaar hier, gas erop en fit en sterk de zomer tegemoet!

Goede begeleidingIk ben hier al heel wat kilo's kwijt geraakt.

Ik ben binnen gekomen met schouder klachten met bewegingsbeperkingen met veel pijn klachten.Ben nu zover dat ik nauwelijks nog beperkt ben in de beweging en nagenoeg pijn vrij ben. Krijg begeleiding en gerichte spiertraining om de belastbaarheid zo optimaal mogelijk te maken.De trainingen vinden plaats in een prettige sfeer.Kortom : ik ben erg tevreden

Ik ben nu iets meer dan een half jaar geleden bij Personal Fitness in Doetinchem over de drempel binnen gewandeld. Lifestyle change is het doel en dat ga ik zeker redden. Kilo's afvallen (niet te snel!), een fitter lijf en elke week o.a. een half uur 1 op 1 met coach Niels ook werken aan mijn mindsetting. Een geweldige combi. Sporten d.m.v. thuistraining en zaaltraining. De trainingen zijn afwisselend en uitdagend. Zeer belangrijk ook om te noemen; geen dieet maar een voedingsplan. Het bleek dat ik te weinig at en te onregelmatig. Heerlijk, zonder honger afvallen. En is het voorgestelde dagmenu niet naar je zin. Gewoon even naar een alternatief swipen. Keus genoeg. Nooit gedacht dat ik er zo'n lol in zou krijgen. Vaarwel jo-jo tijd! Duur? Waarom zou je niet in jezelf investeren. De beste investering toch! Niet meer naar de dokter met klachten, geen extra zorgkosten meer. Ik ben zeer tevreden en zit een stuk lekkerder in mijn vel. Geen rugklachten meer, heb soms echt plat gelegen en moest met zware pijnstillers weer op gang komen.Persoonlijke begeleiding, echt een aanrader! Haalbare doelen stellen en er voor gaan!

Niels is een zeer betrokken professionele personal trainer die echt rekening houdt met evt beperkingen zoals ik ze heb, en zijn programma echt personaliseerd. Ook weet hij hoe hij iemand kan motiveren. Ik ben zeer dankbaar voor zijn begeleiding.

Kom er telkens langs als ik naar naastgelegen bios ga. Zak dan nog verder onderuit in pluchen stoel met mijn emmer popcorn.

Eind augustus ben ik begonnen bij PFN met als eerste doel afvallen. Dit ging door de goede coaching van Bertus samen met de vytal app ontzettend goed en als snel dit doel behaald. Het fit for life programma brengt mij meer als alleen afvallen. Ook het mentale stuk met de coaching brengt mij dat ik al mijn doelen kan behalen en weer nieuwe doelen kan stellen. PFN is de beste investering in jezelf!