Myrthe Eleonore

Na een 1e meting een advies op maat meegekregen die ik tot de dag van vandaag nog steeds volg. De laatste meting (2e meting) kan eea nog worden bijgesteld maar dat was in mijn geval niet nodig. Ook de twee online trainingen per week zijn goed te volgen en pittig.Mijn hormonen zijn meer in balans en mijn eetmomenten zijn meer afwisselend. Kortom een aanrader!

Myrthe coacht je positieve wijze naar een beter lifestyle. Haar oefeningen zijn erg goed!! En als voormalig fysiotherapeute ligt de lat bij mij hoog, maar myrthe overtreft deze ruimschoots! Daarnaast is ze positief betrokken bij je voortgang en zelf ook een bron van inspiratie. De oefeningen zijn goed in te passen in mijn drukke leven en de groep vrouwen waarmee ik train is ook echt leuk! Aanrader dus!

Ik ben begonnen met werken met Myrthe omdat ik me ongezond voelde en weinig energie had. Ik vond het spannend om te beginnen maar ik had het veel eerder moeten doen! Ik voel me heel gezond en fit en mijn vetpercentage is flink gedaald. Dat was een gevolg van gezonder leven, niet het doel opzich. Myrthe heeft me eerst geholpen mijn dagelijkse structuur op te zetten met gezond eten, 2x in de week sporten, goed slapen, persoonlijk supplementen advies en een minder stressvol leven. Ik ben Myrthe eeuwig dankbaar want ik voel me zo geweldig goed! Als je je gezondheid serieus neemt, zit je bij haar helemaal goed!

Super persoonlijk voedings(advies) en op maat killer workouts!! Ik wist al veel en trainde met regelmaat. Maar toch veel van Myrthe geleerd en voel - en zichtbaar resultaat geboekt! Thanks Myrth

Na jarenlang last te hebben gehad van een hormonale disbalans was ik het zat: ik wilde geen opgeblazen buik meer en die moodswings mochten ook wel wat minder. Maar hoe dan? Ik wilde graag hulp van iemand met echte kennis in huis over voeding én sport. Via via kwam ik bij Myrthe terecht en samen met haar boekte ik zo ongelofelijk snel resultaat. Na twee weken had ik geen opgeblazen buik meer en waren mijn moodswings aanzienlijk verminderd. Nog twee weken later voelde ik me energieker dan ooit en was ik ook nog afgevallen. Ik heb bij haar zowel een persoonlijk als een online traject gevolgd en met die laatste ga ik al 1,5 jaar door. Myrthe is een powervrouw met een enorme kennis over het (vrouwelijk) lichaam en ook erg gezellig om mee samen te werken! Mocht je hulp nodig hebben of gewoon wat fitter willen worden? Dan kan ik Myrthe echt niet vaak genoeg aanbevelen!

Ik ben zo blij dat ik Myrthe ben tegengekomen. In 4 weken tijd voel ik me al zoveel beter dan ik ooit had kunnen denken. Zonder oordelen naar een betere levensstijl. Gun iedereen een Myrthe in zijn / haar leven.

Ik sport nu 10 maanden met Myrthe. De eerste maand was een fijn en intensief programma met een voedingsadvies en 2 x per week krachttraining. Hierdoor verandert je lijf direct. Ik kreeg meer spieren, m'n taille was weer terug en voelde me energieker. Myrthe laat door haar programma je beter begrijpen hoe je lichaam, spieren, hormonen en je hoofd werkt.Ik had al lang geaccepteerd hoe mijn lichaam was, na 2 bevallingen. Maar ik merk nu dat je levensstijl makkelijk te verbeteren is. En je lichaam weer fitter en strakker wordt.Myrthe doet alles met respect, heeft veel kennis en gaat grondig te werk.

Heerlijke trainingen van Myrthe met fijne begeleiding! Ze legt ook duidelijk uit wat een oefening voor je doet dat maakt trainen toch een beetje leuker ;-). Top begeleiding om je doelen te bereiken voor een gezond lichaam in balans

Myrthe is onwijs begaan en bekwaam. Ze is eerlijk, direct en transparant, als ze iets niet weet dan duikt ze net zolang in het onderwerp tot ze alles begrijpt en dit helder, concreet weet om te zetten in praktische tips en adviezen waar jij direct mee aan de slag kan! Niet alleen resultaat, maar hoe jij je voelt onderweg naar dat resultaat zijn minstens zo belangrijk. Verandering begint vandaag.

Na de eerste 10 kilo van mijn zwangerschap eraf te hebben, bleef ik wekenlang op een plateau. Toen ik met Myrthe aan de slag ging, ging mijn gewicht binnen een week eindelijk weer naar beneden. Ook ervaar ik weer veel meer energie en pas ik oude kleding weer. Myrthe heeft ongelooflijk veel kennis en weet je op een fijne manier te pushen om het beste uit jezelf te halen. Ontzettend blij met haar trainingen. Dankjewel!!!