CrossFit 7Kamp

Ik heb een hele tijd bij Patrick Kettlebell training gevolgd en heb dit als heel prettig ervaren. Ik reed er speciaal 20 minuten voor vanuit Den Haag. De drive en passie waarmee Patrick lesgeeft is aanstekelijk en maakte mij erg dedicated aan wat ik aan het doen was. Naast de juiste uitleg over de techniek van de kettlebell skills zelf, zijn deze lessen wat betreft mindset ook een keerpunt geweest voor mij. Patrick liet me namelijk ook nadenken over de 'waarom' vraag. Waarom wil je dit en waarom doe je het? Dat is uit eindelijk het belangrijkste, dat je zelf in alles voelt dat het goed voor je is wat je aan het doen bent. Pas dan gaat het echt in je hele 'zijn' zitten en zal je gaan volhouden omdat je gelooft in jezelf! Patrick en zijn team kunnen hier als geen ander de juiste ondersteuning voor bieden! Helaas is het voor mij nu niet meer mogelijk om wekelijks op en neer te gaan naar rotterdam. Maar ik heb toen op aanraden van Patrick een kettlebell gekocht voor thuis en doe mijn practice nu thuis. Met kettlebell, zonder kettlebell dat maakt niet uit. Mijn reden: Ik wil me ELKE DAG fit en gezond voelen en daarbij denk ik nog bij elke work out terug aan de skills die ik toen bij Unity99 heb geleerd. Keep up the good work!

Mijn zoontje traint al bijna een jaar karate bij Unity99.Zelf ben ik sinds een week lid van de crossfit 7kamp. Als nieuweling word je meteen bij de community betrokken.(geldt zowel voor karate als CrossFit)Echt een fijne club met veel variatie in workouts, de groepslessen worden goed verzorgd er is voldoende persoonlijke aandacht en hele gezellige sfeer.De teamspirit binnen crossfit 7kamp is uniek en ik weet zeker dat je dit nergens anders tegen komt!

6 jaar geleden voor 't eerst een stap gedaan in de Dojo van Unity99 voor de eerste karate les van mijn dochter. Het gevoel van thuis komen was meteen te voelen. Goede begeleiding voor de kinderen en een goede manier van lesgeven. En nu 6 jaar later is mijn dochter opgenomen in de wedstrijd selectie en doet mee aan nationale en internationale toernooien. Lessen in techniek, maar ook lessen in mindset krijgt zij mee. En die lessen hebben niet alleen nut op de mat, maar vooral daar buiten. De trainers hebben grote impact gemaakt op haar jonge leven, maar niet alleen op die van haar, maar zeker ook voor haar ouders. De invloed reikt ver buiten de deuren van de dojo. 100% een aanrader!

Een bedrijf wat enorm gegroeid is, die daarin mensen laat groeien op verschillende niveau's.Zelf heb ik ervaren om lichamelijk en daarmee geestelijk te groeien. In de sport maar ook qua mind.. In jezelf geloven.Mijn dochter die steeds een stap groeit in haar karate. Waar er ondanks de vele leden naar jou geluisterd en gekeken word.

Unity 99 is meer dan een sportschool. Je wordt hier niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal. Zowel kinderen als volwassenen krijgen tools mee, waar ze de rest van hun leven profijt van zullen hebben! #aanrader

Supertoffe box. Gezellige sfeer, iedereen hoort er bij. Betrokken coaches die er altijd voor zorgen dat je op je eigen niveau kunt trainen. Het is mijn happy place!

Mijn dochter 14 jaar traint jui jitsu bij Unity 99 en hier leert zij material arts. Ze leert niet alleen de technieken van jui jitsu maar vooral veel mind set trainingen. Patrick staat open voor vragen als mijn dochter ergens mee zit. Vaak komt zij voldaan op lichamelijk maar ook op geestelijk vlak weer thuis na de lessen. Ze maakt een grote groei door.Mijn zoon heeft meegedaan met confidence program. Mijn zoon heeft in 4 sessies van mindset geleerd hoe hij meer zelfvertrouwen kan hebben in zijn grote passie wedstrijd darten. Door de sessies is hij in staat zelf tegen top 10 jeugddart er te staan en zijn partij zelfverzekerd te spelen.Ik zelf doe aan CF en hier mag iedereen zichzelf zijn. Patrick stimuleert bij iedereen persoonlijke groei. Het gaat erom het beste uit jezelf te halen en voor jezelf progressie te maken. Hij benoemt ook als hij mensen ziet groeien. Dat stimuleert je om het beste uit jezelf te halen. Top.Verder is er altijd een hoop positiviteit in de box en dojo. En echte familiebox. Super!!

Komt hier voor de kinder karate, jammer er is geen duidelijke eenduidige communicatie of lessen doorgaan, daarom sta je er regelmatig voor niks

Heerlijke les gehad. Er wordt altijd rekening gehouden met de fysieke problemen heeft.

Ik Train nu ongeveer 2 jaar bij Unity 99. En daar doe ik de Boxing Bagg lessen. Ik begon met 1x in de week en ik weet nog dat ik het in het begin heel erg eng vond om mee te doen want ik ben erg onzeker en om in een groep te sporten vond ik een hele stap om daadwerkelijk er mee te beginnen.Dus na lang twijfelen heb ik toch de stap genomen om te beginnen want ik heb heel erg veel last van agressieproblemen en kan me boosheid vaak niet goed uiten dus in me omgeving zeiden ze vaak tegen me je zou iets aan die agressie moeten doen in vorm van Boksen. Uiteindelijk beviel het me zo goed na een proeflesje dat ik dacht van waarom ook niet.En ik doe het nu 2 jaar en ik vind dit echt de beste stap die ik ooit heb genomen. Ik dacht op een gegeven moment zou het vaker willen doen dus ik ben nu ook al bijna een jaar met 2x in de week begonnen. Me omgeving merkte ook dat het me heel goed doet en ze zien echt veranderingen. Op het werk mag ik zelf 2x in de week eerder weg om te gaan sporten omdat ze het zo belangrijk voor me vinden dat ik het vol hou.Ik leer ook echt door zetten.Het lukt niet altijd maar ik leer echt 100 procent te geven en niet op te geven als het even niet lukt.Ik ben zo ontzettend blij met de hulp die ik krijg van trainers Patrick en Oniel. Ze halen het beste uit me naar boven waardoor ik echt 100 procent kan gevenVroeger als dingen lastig waren dacht ik van het zal wel. Maar nu leer ik echt doorzetten.En iedereen merk aan me hoe goed het me doet en krijg heel veel complimten over hoe het trainer mij tot de dag van vandaag heeft veranderd.Ik hoop nog heel lang door te blijven gaan want dan weet ik zeker dat het uiteindelijk helemaal goed met me gaat komen.De beste stap die ik heb gezet in me leven is om te trainen bij Unity 99Groetjes van Selena