Wudao

Mijn dochter heeft een goede ervaring gehad bij Wudao in activiteiten, discipline en algemeen plezier in de culturele en fysieke uitdagingen van de lessen van meester Kostas. Met gevoel voor situaties worden de lessen persoonlijk gemaakt. Een goede balans van oefening en mentale sterkte.

Fijne kung fu school in Utrecht, voor kung fu, tai chi of conditietraining (wudao fit). Sifu Alex is een rustige, kundige leraar en elke les is anders.

Een fantastische kung-Fu school, waar veel aandacht is voor jou, als persoon. Er wordt gewerkt aan:respect (voor elkaar en jezelf)Weerbaarheid (emotioneel)Plezier.Een plek waar je je veilig mag voelen.Het is een plek waar je een familie wordt.De Wudao" familie.Sifu Alex staat altijd voor je klaar

Mijn zon en ik zijn leden van de Wudao Kung-fu school voor meerdere jaren en het voelt heel fijn. We krijgen lessen van hoge kwaliteit, personlijke aandacht, en het is zo mooi samen met volwassene en kinderen te trainen. Het gaat niet alleen om je lichaam te trainen in de lessen van Alex, het gaat ook om de innere training. Het word hard getraind, maar het gaat erbij niet om tegen elkaar in wedstrijd te raken, het gaat om je eigen ontwikkeling, op je eigen tempo. De groep leden toont respect voor elkaar en het draagt heel veel bij voor de sfeer.

De lessen op zondag waren erg goed, soms misschien iets te moeilijk maar altijd erg leerzaam en veel variatie van oefeningen en opdrachten. Met heel veel kennis en kunde gegeven.

Erg leuke, afwisselende lessen met een vriendelijke en zeer kundige kung fu meester. Een mooie combinatie tussen conditie, kracht en lenigheid met aandacht voor persoonlijke groei.

Al vele jaren werkt de provincie Noord-Brabant met Wudao samen bij een de organisatie van een evenement dat een Chinese sfeer moet uitstralen. Alex denkt goed mee, heeft een ruime keuze aan mogelijkheden en levert goed en op tijd. Wij zijn al jaren zeer tevreden!

Wudao kungfu is een goede school voor beginners en gevorderden. Naast aandacht voor conditie, kracht ,lenigheid, coordinatie en alertheid ligt de nadruk in de lessen op de balans tussen interne en externe kung fu stijlen. Na een tijd trainen ga je merken dat het interne niet zonder het externe kan, dus het yin&yang principe groeit geleidelijk gedurende de trainingen: zacht-hard, controle boven kracht. Vanuit mijn kyokuskin karate achtergrond ben ik gaandeweg gaan transformeren van het gebruik van kracht (hard) naar het integreren van kracht in combinatie met gebruik van rust en soepelheid (zacht) in mijn bewegingen. En nee, zacht is niet slap of zwak!Ook wordt tijdens elke les aandacht besteedt aan chigong oefeningen. Naarmate je hier meer in gaat verdiepen gaat het een positieve effect geven aan je zelfvertrouwen en gezondheid. Deze inzichten neem je uiteindelijk mee in je dagelijks handelen zowel thuis, school of werk.Sifu Alex kan je al deze vaardigheden/tools aanleren op een vriendelijke en duidelijke manier. Het is echter aan jezelf hoeveel aandacht en tijd je hieraan zult gaan besteden. Kung fu betekend tenslotte o.a. ‘hoge vaardigheid’ dus afhankelijk van de discipline die je erin wilt steken zal het zich uiteindelijk uitbetalen. Ten slotte geeft trainen bij Wudao je meer energie en een hoger bewustzijn!

Uitdagend, ontspannend, inspirerend. Ieder op zijn eigen niveau, terwijl het ook echt samen" voelt. Top ervaring!"

Alhoewel mijn dochtertje er vrij snel de brui aan gaf, hebben we hier toch een goede herinnering aan. Schone ruimtes, voldoende parkeerplaatsen, makkelijk bereikbaar. Voldoende keuze opties kwa trainingsdag en een pluspunt is waar je bij de meeste sporten maar een uurtje traint, je hier lessen van anderhalf uur of 2 uurtjes krijgt, afhankelijk van de dag die je kiest. Sifu Alex is een vriendelijke, geduldige en gedreven leraar. De verdere gevorderde tieners, helpen hier en daar ook mee met lesgeven aan de jongere kids. Goed geregeld.-Het enige minpunt is, dat de lessen regelmatig later begonnen, met als pluspunt dat de verloren tijd wel direct werd ingehaald maar met als gevolg dat je als ouder zijnde je aan de achterkant stond af te vragen waar je kind bleef. Er is via de achterkant geen zicht op het hoe of wat in de zaal. Aanbellen was een optie maar daar werd niet altijd direct op gereageerd omdat de lessen nog bezig waren.